【純食譜】鹽焗吳郭魚
還記得多年前那個釣客烤了吳郭魚,被問候:「魚肉好吃嗎?」的那個鬼故事?
今天買菜看到吳郭魚想起這個鬼故事,就來做個鹽焗吳郭魚應景一下~
#還吃的下嗎大姐
#七月再做不是更應景
1. 蛋白5顆、一堆鹽、一些麵粉,調成膏狀
(我的就有點稀,再稠一些更好)
2. 魚身內外抹一些米酒去腥
3. 在清好的魚腹腔塞入蔥段、蒜頭
(我用蒜苗)
4. 在烘焙紙上倒一些鹽膏,放一些蔥段和薑片
5. 放上魚,再把剩下的蔥段薑片鋪在魚身
6. 再用剩下的鹽膏蓋住整條魚
7. 放進預熱好的氣炸烤箱,200度/25分鐘,完成~
蛋黃怎麼辦?
下次再來分享一道名字很唬人卻意外簡單的義大利甜點:「夏日水果沙巴雍」
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